首先，患者一定要保持良好的心态来面对顽疾和生活。专家表示说，精神因素是影响青春痘患者病情的主要原因之一。所以患者应保持积极乐观的心态，这样有助于青春痘的消退。在平时生活中，患者可通过参加一些户外活动、听听音乐以及与朋友谈心的方式来缓解生活压力。另外，患者还应注意日常饮食的科学性。一些油性皮肤的人群很容易会被青春痘所困扰。所以患者在平时，应多吃一些清淡的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，这样可以保持大便的通畅。可以帮助您远离青春痘的困扰。避免吃一些辛辣油腻的食物，这些食物可以激发皮肤出油，从而会加重病情。最后，青春痘患者应及时的到正规医院进行治疗。青春痘是一种发病率极高的顽疾，所以日常生活中，治疗青春痘的方法多种多样。但并不是每种方法都是可行的。患者应及时的到正规医院进行医治，以免错过治愈的最佳时间。如果治疗不当很容易会留下丑陋的斑痕。
其实我们都知道不但青春期生痘痘，过了青春期也依然会生痘痘，这些我我们不在叫它是青春痘了，那是成人痘、压力痘或者是痤疮，其实它都是因为压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘等身心方面代谢不良这有着密切的联系。
