1.生活压力：生活节奏加快导致的心理压力过大，会使女性提早出现阴性更年期的症状，据一项问卷调查资料显示，在30岁的白领中，有 27%的人存在着不同程度的阴性更年期现象。他们自诉身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、月经失调等，有时还会厌烦工作，莫名其妙的生病 ，严重影响自己及家人生活与工作。2.不良习惯：有关调查结果表明：每周吃两到三次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚；常年喝牛奶的妇女，量较多、时间越长，绝经越晚；从不 锻炼身体的妇女，绝经年龄早；收到被动吸烟侵害越多、时间越长、绝经越早。3.免疫疾病：患有自身免疫性疾病的妇女，体内免疫机制的存在问题，如风湿性关节炎、甲状腺疾病等使体内的免疫系统往往会错误地将卵巢 组织内生殖细胞当成外来的异物而予以杀伤、破坏。4.病毒感染：某些妇女幼年时若收到腮腺炎病毒感染并发卵巢炎，破坏了卵巢功能，使卵巢对垂体的促性腺激素的刺激不敏感，没有产生应 有的反应，出现病毒血症者，性腺若遭受破坏。进入青春期后同样也可致始基卵泡很快耗尽。5.母亲遗传：如果说你的母亲绝经很早，40岁以前就绝经，那么你也有这种可能性。另外，月经初潮年龄越早，绝经发生的越早。6.卵巢疾病：40岁以前切除双侧或一侧卵巢，可造成乱插等组织功能减退导致卵巢早衰。过去认为切除一侧卵巢后，对侧卵巢可维持正常的 分泌功能，近年的研究发现：一侧卵巢切除后，卵巢分泌功能急速下降，骨质疏松及更年期症状出现的机会增加。7.环境污染：因卵巢是很敏感的组织，所以很容易受到“污染”，比如常受到放射线的照射，卵巢功能就衰退的比较早。8.人工流产：人工流产不仅伤害了子宫，也会严重危害卵巢的健康 。
