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如何变得持久

做爱时间不够持久怎么？ 

做爱时间不够持久怎么办
胡*** | 2016-06-22 20:23:54

全部答案（共2个回答）

    2016-06-22 20:23:54 
  • 你是不是有手淫习惯的，要注意戒掉，当然了，你压力大也会有影响的。还有就是不要吃辛辣刺激食物，并且要注意多休息，吃些补肾食物
    于*** | 2016-06-22 20:23:54 70 33 评论
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    • 2016-06-22 20:23:54 
  • 您好，一般男性性生活时间超过两分钟就算是正常的，您描述您能坚持十分钟，这完全是正常的，所以您就放心吧，多参加体育锻炼，强身健体，营养物质要适当的摄入，另外您在饮食上面可以适当的选择有利于男性的食物，如黑米、虾等
    瓜*** | 2016-06-22 20:23:54 67 33 评论
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