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例假期间,可以吃冰糖银耳莲子羹?还是把冰糖换成红糖比较好呢?
你好,据你的描述分析考虑月经期间可以吃银耳、莲子、枸杞、百合、大枣羹的,银耳、红枣是具有滋阴补阳的作用,但要注意服用热的。 建议避免吃生冷、辛辣寒性食物刺激,经期禁止同房,容易感染妇科疾病的,注意局部卫生,内衣要穿纯棉的。