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如果过度手淫导致早泄怎么才能恢复呢?
您好,根据您的描述,这种情况跟精神情绪、周围环境、禁欲时间长短,遗传等因素有关,有些见于包皮过长,手术,长期手淫者。 建议不要熬夜,多休息,生活起居规律,平时饮食清淡,少吃辛辣食物,吃点韭菜、羊肉、牛肉,戒烟限酒,控制性爱频率为每周3次左右,采取抽动-停止-抽动的方式,延长性爱时间,蛮好的。
手淫过度是早泄的直接原因 当然也不排除其他原因 因为早泄的病因比较复杂 1.戒除手淫 增加体育锻炼 转移注意力 有望慢慢恢复 2.泌尿生殖外科就诊