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想知道是肾阴虚还是阳虚及治疗方法早泄,少精,白头发多,怕冷,手脚盗汗,多梦,
健康指导:盗汗属于肾阴虚、怕冷属于肾阳虚。所以这两点是无法判断出是肾阴虚、还是肾阳虚的,建议你调整饮食忌辛辣油腻的食物,以低热量高蛋白质的食物为主,多吃新鲜的蔬菜、水果,每天坚持适量的体育运动锻炼,加速身体的新陈代谢功能,日常保健泡水喝西洋参、黄芪、黄精、枸杞反复冲泡改善身体健康增强抵抗能力。