还有什么治疗方法比较科学？

腰间盘突出应该注意哪些，还有什么治疗方法比较科学。

赵*** | 2016-08-08 12:46:14

全部答案（共2个回答）

避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下生活或工作,注意加强腰背部的保护。注意姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变及加重疼痛。平时在饮食上,多吃一些含钙量高的食物如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等，有利于钙的补充，为了避免复发现象，最好选用微创治疗，椎间孔镜技术对于人体伤害小、见效快、无副作用，是治疗腰椎间盘突出很好的选择。

青*** | 2016-08-08 12:46:14 40 2 评论

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你好，轻微的椎间盘突出在疼痛严重时要避免过度活动，可以卧床休息，服用尼美舒利治疗，可以中医理疗，避免长时间弯腰等。

R*** | 2016-08-08 12:46:14 28 5 评论

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