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我想知道哪些食物含有维生素A？ 

我患有冬季皮肤病，身上像蚊子叮过的一样，好痒。。。在半个月前开始的。电视上说要多吃含维生素A的食物，可是我上网就是找不到哪些食物含有维生素A。谁可以告诉我呢！
贤*** | 2004-12-29 03:35:08

好评回答

2004-12-29 08:38:00
折*** |2004-12-29 08:38:00 64 22 评论 
维生素Ａ有助于提高人的免疫力，预防癌症，保护人的视力。每天需要１０００微克维生素Ａ，但是过量摄入对身体有害。含维生素Ａ较多的食物有肝、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜、杏、香瓜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、柿子等。
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其他答案（共2个回答）

    2004-12-29 05:41:03 
  • 牛奶,蛋黄,动物肝脏,胡萝卜,韭菜,空心菜,金针菜,菠菜,青蒜,小白菜等！
    少*** | 2004-12-29 05:41:03 42 29 评论
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    • 2004-12-29 04:25:57 
  • 蛋，奶，肉，鱼油。
    平*** | 2004-12-29 04:25:57 50 31 评论
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