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我的小孩体质较差,经常感冒咳嗽,平时一发现感冒有点咳嗽,就开始喂药,可是他一吃药就吐,简直没办法。除非打针，但小病小灾的，动不动就打针，我也觉得不好，所以相找点偏方来冶治，例如：饮食方面。
小儿感冒咳嗽是冬季最常见的病症，需要医生帮助解决。但家长在家里应该注意的，则更重要。 首先，在流感流行季节，孩子发烧、咳嗽，一般有一个较长的过程，医生诊治后，按医生的指导在家服药、护理。不要因为孩子发烧不退而反复去医院，而增加重复感染的机会。 其次，孩子感冒，病初起，病情不重时，可以先吃些小儿感冒药，发烧达38.5℃以上时，及时吃退烧药，尽量安静休息，多喝开水。当病情加重时...
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小儿感冒咳嗽是冬季最常见的病症，需要医生帮助解决。但家长在家里应该注意的，则更重要。 首先，在流感流行季节，孩子发烧、咳嗽，一般有一个较长的过程，医生诊治后，按医生的指导在家服药、护理。不要因为孩子发烧不退而反复去医院，而增加重复感染的机会。 其次，孩子感冒，病初起，病情不重时，可以先吃些小儿感冒药，发烧达38.5℃以上时，及时吃退烧药，尽量安静休息，多喝开水。当病情加重时，要及时到医院求治，这时就不宜自己处理了。尤其不要随便服用成人的药物。最后，家长对孩子的护理是非常重要的，居室要清洁、安静、空气流通。衣被合适，手脚温即可。孩子睡不着不必强迫孩子睡觉，可以坐着玩。 对伴有呕吐、腹泻的病儿第一天应给流食。对一般的发烧、咳嗽病儿吃些可口、清淡、有营养的饮食，冬天务必给热的饮食，面条、片汤都很好。发烧出汗体液消耗多，要多喝水和果汁，多吃水果。孩子病时不要洗澡，因为洗澡会使血液循环旺盛，于安静不利，且会再受凉。痰多的孩子会因洗澡而增加分泌物，只能在患病一周后，早晨稍有咳嗽，食欲也好，能玩、不烧时，可在入睡前洗一次澡，觉睡得好，以后就可以隔一天洗一次。 民间常用梨、冰糖煎水治咳嗽，有以下几种方法： 一是梨＋杏仁＋冰糖水煎，治风热咳嗽；一是梨＋橘皮＋白萝卜＋红糖水煎，治风寒咳嗽； 一是梨＋川贝＋冰糖水煎，用于干咳、久咳、痰少的病儿。均有一定的疗效。 对于易患咳嗽的病儿，应加强身体锻炼，增强抗病能力。注意气候变化，防止受凉，尤其是冬季，注意胸腹部保暖。病后适当休息，多喝水，不能进食油腻食品。注意保持室内空气流通，避免煤气、尘烟等刺激。 小儿感冒、发热、咳嗽初期，病情较轻时，家长可以在家中给孩子喂些小药，可以使孩子的病情得到控制和缓解。 下面介绍一些小儿中成药的应用： 当出现流清涕，稍热，咽不适，食欲减时，可给服保元丹、至宝锭等小丸药，每次一丸，每日3次，服用一天后，病情加重需停药，及时到医院诊治。 小儿低烧，鼻塞流涕，轻咳等，可服用妙灵丹，每次一丸，每日2次。 小儿身热、咽红、声哑病情较前加重，可加用小儿清咽冲剂、小儿感冒冲剂，只可用一天。 以上病情不缓解即需到医院请儿科大夫诊治为佳。 下面还有一篇文章，是一位妈妈写的，希望对你有所帮助！ 看到有的妈妈在为孩子易感冒咳嗽，又是着急又是心疼，真是可怜天下父母心。我来说说我带女儿的心得体会。琦儿算是比较大的孩子了，已满了四岁，体质还不错。在家时饭菜吃得不好，爱吃零食，象糖呀，巧克力呀，各种干果，薯片等都是她的最爱。在说到给孩子提供全面的营养方面，我做得很不好，晚饭做得也马虎。由于我白天上班，下班接琦回家，买菜做饭也是简简单单，经常一荤一素就打发了。吃饭时喂琦吃几口，不吃就算了。主要在幼儿园吃两餐一点。回来一般保证一个鸡蛋一杯奶，然后吃点水果。琦一直很喜欢喝酸奶，一直到天气很冷，12月才换成鲜奶。这小家伙很怪，喜欢喝凉开水，不让喝就偷偷喝，热水也要摊凉了喝。她还很喜欢喝果珍。琦的嘴不刁，妈妈厨艺再差，也好歹吃点。晚上睡觉喜欢穿小短裤，连秋裤也不穿，半夜起夜，小腿冻得冰冰，还好，没怎么病。 以前我比较注重孩子的户外活动，每天吃完饭就出去玩将近一个小时，陪她做游戏，玩健身器材，这几天太冷了，已没有坚持下去了。我一直给孩子衣服穿得少，尽量少一些，琦一般穿两件薄毛衣，一件夹袄，裤子穿两条秋裤，外罩一条薄棉裤，今年还没穿毛裤呢。所以她手脚都很灵活，整天乐呵呵的。从来不带口罩，围巾，最多接她时戴上棉衣后的小帽子。难得有点小鼻塞和有声把咳嗽，就喂半包感冒冲剂或半包板蓝根，有时也喝点康利清（不过口感不好，琦很讨厌喝），基本就好了。我自己的体会是，要得小儿安，三分饥和寒。小孩子只要不冻坏，尽量少穿一点，给孩子多点冷刺激。居家注意卫生，勤开窗通风换气，室内空调温度打低一些，我一般在家打20度，及时增减衣物。因为衣服穿多了，小孩子活动起来容易出汗，老师也不可能照顾得那么周到，能及时垫上干毛巾，小孩一捂汗，准病。我现在都养成习惯了，常摸孩子的背，蛮热就脱一点衣服，出汗赶紧垫毛巾，象我们这种双职工家庭，孩子真病不得。 其实孩子小，抵抗力差爱生病也正常，大家不要心理负担太重了。我以前也是这样，觉得孩子病了，总觉得是大人没招呼好，又自责又烦躁，反而对孩子不好。其实孩子病了，只要多喝水，吃点药，（尽量少打针为妙）孩子就会康复的。孩子大了，慢慢就会好的。
上面讲的用药方面，除此之外，预防也是十分重要的。 宝宝身体素质差，免疫力低，家人要注意以下事项，才能有效预防宝宝感冒生病。 1、 屋内使用空气滤净器，减少空气中的杂质、尘螨及病媒菌。 2、 大人回家后，在触摸宝宝之前一定要先洗手及换外衣，以减少婴幼儿生病的机会。 3、 照顾婴幼儿者，甚至家中其他人，如果自己得了感冒，应该尽量避免与宝宝有亲密的接触，如亲吻等。如果宝宝暂...
上面讲的用药方面，除此之外，预防也是十分重要的。 宝宝身体素质差，免疫力低，家人要注意以下事项，才能有效预防宝宝感冒生病。 1、 屋内使用空气滤净器，减少空气中的杂质、尘螨及病媒菌。 2、 大人回家后，在触摸宝宝之前一定要先洗手及换外衣，以减少婴幼儿生病的机会。 3、 照顾婴幼儿者，甚至家中其他人，如果自己得了感冒，应该尽量避免与宝宝有亲密的接触，如亲吻等。如果宝宝暂时无法托别人照顾时，也要避免与其面对面呼吸、咳嗽、打喷嚏；帮宝宝冲泡牛奶或调理食物时，也要先洗手，避免对着食物说话、咳嗽、打喷嚏。 4、 大人有感冒不适时，自己最好先戴上口罩，以减少病媒菌藉由气息传播。大一点的儿童在传染病流行期间，也可戴上口罩以减少感染的机会；但勿让太小的婴幼儿戴口罩，以免影响呼吸的通畅。 5、 养成个人清洁卫生的好习惯，居家环境的整洁对生活的品质是有帮助的。 6、 家中宠物的清洁卫生也要特别注意，以免感染到婴幼儿而引起怪病，因其唾液及毛屑都可能带有各种不知名的细菌或病毒。 宝宝体质虚，如何给宝宝提高免疫力是至关重要的，下面是关于一些食疗方面的，对宝宝的健康很有帮助。 由于孩子的脏腑娇嫩，五脏六腑的形和气都不足，机体各个器官的发育都不完善，所以孩子容易生病。但孩子的活力充沛，新陈代谢旺盛,所以生病后也容易康复。然而一旦宝宝生病了，就会面临吃药难的大问题。如果有的疾病不用吃药而吃食物就能好，那可是妈妈和宝宝的福音啊。事实上，真有这样的好事。但是妈妈需要了解宝宝的体质。了解了宝宝是何种体质，就可以找一些食物来调理身体了。因为中医素有“虚者补之”、“实者泻之”、“寒者热之”、“热者寒之”的理论，而食物也有温、寒、凉、热之分。 气虚体质 孩子身体疲乏无力，语声或哭声低微，活动后易气急喘促、易出汗、易患感冒等；如果是肺气虚，还可表现为经常感冒咳嗽；心气虚还可表现为心慌，喜欢叹气；脾胃气虚还可表现为大便溏薄，消化不良，食欲减退，食后腹胀等。 血虚体质 孩子面色萎黄，指甲发白，口唇颜色泛白，常常睡眠不安，生长发育与同龄儿童相比迟缓等。 阳虚体质 孩子手脚冰凉，怕冷喜暖，面色苍白，小便多而清长，大便稀薄或色绿，舌色很淡等。 阴虚体质 孩子老说口渴、嗓子干得难受，喜欢喝冷饮；孩子手心、脚心温热，睡觉时老是出汗；舌尖发红，舌苔淡白，大便秘结；由于阴虚导致孩子形体消瘦，发育迟缓。 火旺体质 火旺体质有两种表现：一是阴虚火旺，其特征同阴虚体质；二是阳盛火旺，主要表现出“热”的特征：胃火旺，口臭、口渴、大便秘结多食易饿等；肝火旺，脾气急躁、易哭闹、大便不畅等；心火旺，口舌容易生疮、睡眠不佳、小便色深，舌尖红等。 湿重体质 主要表现为面色发黄，孩子进食不佳，大便干燥，舌苔白厚腻等。 不一样的体质不一样的食疗 知道了宝宝属于哪种体质，妈妈就可以采取相应对策帮宝宝恢复正常了。下面的食疗方法，简单易行，赶快试试吧。 黄芪炖鸡汤 鸡一只，洗净切块，黄芪10克，锅内加水适量，炖熟后调味。每周吃1次，连吃5-10次。 适用宝宝：气虚、血虚、阳虚体质均能服食，但感冒、火旺和湿重体质者不能服用。 太子参山楂粥 太子参10-15克，山楂50克，粳米适量。山楂洗净，剖开去核，与太子参、粳米一起加水煮粥，趁热适量食用。 适用宝宝：经常容易感冒、胃口不好、消化不良的孩子可以经常服食，但在感冒发热时不能吃。 四仁赤扁豆粥 米仁20克、赤豆20克、白扁豆15克(先煮半小时)、冬瓜子仁(去壳)10克、白豆蔻1克(最后加入煮)，加粳米适量一起煮粥，适量食用。每日一次，进食一周。 适用宝宝：对湿重体质的孩子有较好的调节作用，对治疗小儿厌食和咳嗽痰多有良好效果。 梨粥 鸭梨3个，粳米50克。先将梨切开去核，捣碎滤汁待用(或直接用榨汁机榨汁)。锅中放入适量水，加入粳米煮粥，待粥熟后放入梨汁调匀食用。适用宝宝：火旺体质的孩子可经常食用，但脾胃气虚的孩子慎用。 萝卜炖牛肉 牛肉500克，洗净切块，胡萝卜、白萝卜各200克，切块。牛肉炖2-3小时后将萝卜放入锅内同炖，熟后调味。 适用宝宝：对气虚、血虚的宝宝有补虚清火的作用。 生地蒸乳鸽 乳鸽一只，洗净，生地10克，切细条，放入乳鸽腹内，隔水蒸熟食用。适用宝宝：对阴虚体质的孩子有良好补益作用。 食疗的 几点提醒 感冒发热不能用补益类食疗； 食疗时最好不要吃生冷和油腻类食物； 药膳不应数种同食； 食疗时要注意荤素搭配和各餐之间的营养平衡； 如果在食疗后，宝宝有饭量减少或消化不良现象时，应暂停几天或选择其他药膳。
