由于喜欢打篮球，踝关节和膝关节都有过扭伤，特别是踝关节扭过多次（有过骨折，但已痊愈），这两个关节现在感觉很容易受伤，有时候多走两步路也会也些不适，打球时也很怕伤！这应该怎么治疗？或应该理疗什么的？ 但是很奇怪的是右手肘部现在也出了点毛病，这里没有受过伤，但是在一些情况下也会疼，比如投篮时右手向前直着甩出去时，伸个懒腰时伸直了手臂（右手臂）也会疼，好像只要是大臂跟小臂一发生激烈的亲密接触肘关节就会疼！请问我该怎么办？
你很有可能是得了创伤性关节炎！你尽量在运动之前做做准备活动，活动是减少活动量，并佩戴护具会有比较好的效果的！可以的话，还可以适当口服一些消炎镇痛类药物，比如：适洛特、芬必得、鲁南贝特等药物，假如不想吃药可以外用膏药治疗，比如：奇正牌消痛贴、今古通、云南白药等比较好的膏药，效果也会不错的~
