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我十二岁胸部很小,怎么变得大一些?
根据你描述的这种情况来看身体的胸部发育得比较小有,可能是先天性因素或者是遗传性城的也可以采取一些方法调整。 给你的建议就是,你可以适当的可以适当的通过局部的一些按摩或者是喝一些牛奶吃一些木瓜也都有一定的调整的作用。
应该增加营养,尤其要多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物,也要多吃新鲜瓜果与蔬菜,增加体内的维生素,因为这些都是乳房发育的物质基础。体育锻炼,加强体质。这样可以旺盛全身的新陈代谢与血液循环,以改善卵巢功能或乳房的局部状况。乳房按摩。经常用双手自我按捏与揉摩双侧乳房,包括乳头与乳晕,可以显著地改善乳房的血液循环,以增大乳房。