40多岁的人肋骨断了吃什么能恢复得快些？

问题分析： 骨折是指由于外伤或病理等原因致使骨质部分或完全断裂的一种疾病。
意见建议：骨折后1～2周 　　此时骨折部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期需注意活血化瘀，行气消散。患者骨折部位疼痛，食欲及胃肠功能均有所降低，因此饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，制作以清蒸炖熬为主，避免煎炸炒烩的酸辣、燥热、油腻之食品。至于黄豆骨头汤，属于肥...

问题分析： 骨折是指由于外伤或病理等原因致使骨质部分或完全断裂的一种疾病。
意见建议：骨折后1～2周 　　此时骨折部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期需注意活血化瘀，行气消散。患者骨折部位疼痛，食欲及胃肠功能均有所降低，因此饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，制作以清蒸炖熬为主，避免煎炸炒烩的酸辣、燥热、油腻之食品。至于黄豆骨头汤，属于肥腻滋补的范畴，所含脂肪较多，不易消化吸收，有诱发大便干燥之嫌，此阶段最好不要食用。

外伤导致肋骨骨折2根，需要结合临床考虑，如果是肋骨骨折需要预防并发症，比如气胸，液胸    当然如果是临床无呼吸不畅，咳嗽等情况，可以考虑单纯骨折，而单纯骨折，可以佩戴胸围，短期卧床休息，后期定期复查，一般一个月后如果是骨折愈合良好，都可以逐步加大运动负荷促进恢复