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缺锌怎么办花生,核桃,瘦肉,动物内脏
病情分析: 你好,据你所述 的情况,考虑宝宝属于微量元素缺乏症。 指导意见: 根据宝宝 的情况,实际上,药补远远不如食补,建议你给宝宝补充锌剂的同时建议你给宝宝每天食用3-5枚美国大杏仁或者开心果之类的。同时建议你给宝宝多食用新鲜的水果蔬菜,保证宝宝大便通畅。同时建议你注意宝宝饮食的营养,荤素搭配,注意肉奶蛋的摄入。
病情分析: 不适合,因为动物内脏胆固醇含量高,容易引起高血压,所以尽量少吃或不吃 指导意见: 小孩子和青年人,适当吃点没有关系,不过应该清楚,任何东西适度无害,过度就有害了。