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治疗便秘怎么治?黑芝麻和蜂蜜应该怎么吃?
黑芝麻要炒熟后碾碎,直接食用或加在其他食品里面一起吃都是可以的。
意见建议:您好,是有效的,建议你养成定时排便的习惯, 平时多喝水, 多吃香蕉,不吃辛辣和油炸食物, 在服用通便灵胶囊, 就可以缓解便秘,