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我很怕冷,夏天又怕热,每天吃饭身体冷,脸上的汗却又流有什么药吃吗
指导意见:您好,看到您的描述是体质不是很好,既怕冷又怕热,是阴阳两虚的症状。建议您晚上睡觉前做肾操,1双手互搓至发热,在腰部两侧肾区逆时针顺时针反复磨搓,可以两人乎做。2单手搓热在肚脐上顺时针逆时针搓揉。不能从事大运动量的活动,多晒太阳,尤其是朝阳。房事不能过频,一星期一次为宜。食疗的话,以山药,菇类,根菜类为主,不要过于油腻,忌食生冷食物。可以适当空腹服用2-3粒六味地黄丸。早晚各一次。希望可以...
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指导意见:您好,看到您的描述是体质不是很好,既怕冷又怕热,是阴阳两虚的症状。建议您晚上睡觉前做肾操,1双手互搓至发热,在腰部两侧肾区逆时针顺时针反复磨搓,可以两人乎做。2单手搓热在肚脐上顺时针逆时针搓揉。不能从事大运动量的活动,多晒太阳,尤其是朝阳。房事不能过频,一星期一次为宜。食疗的话,以山药,菇类,根菜类为主,不要过于油腻,忌食生冷食物。可以适当空腹服用2-3粒六味地黄丸。早晚各一次。希望可以帮到您,祝您早日康复!