孕期便秘是大部分宝妈都会遇到的,长时间便秘自己的体内也会堆积大量的毒素,要多喝水,平时多吃一些新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性食物,香蕉有很好的润肠通便效果,可以每天坚持吃一点
如果长期便秘的话对宝贝肯定会有影响这个时候一定要多吃一些水果蔬菜,多喝水。
你好怀孕期间出现了长期便秘,你再多吃一些粗粮杂粮,可以喝一些杂粮粥,同时得多吃一些玉米红薯等等,容易消化的东西,同时也应该多喝水。
答：孕期便秘是大部分宝妈都会遇到的,长时间便秘自己的体内也会堆积大量的毒素,要多喝水,平时多吃一些新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性食物,香蕉有很好的润肠通便效果,可以...详情>>
