是肌肉拉伤吗，体育训练腿疼？

骨膜炎. 我也试过. 看医生也没用的,只能靠自己平时修养。每天锻炼量不要太大,最好就不要做腿部肌肉的训练.  然后每天晚上就可以用热水泡脚也能加快缓解痛感.  最后就是要多休息就是了.

运动员在追求成绩的同时也要保护好身体。中考说明你还没有成年 每天多喝点牛奶 多吃牛肉  回答不了你的问题 不过希望你可以健康起来 加油。

平时是做什么运动比较多呐?   一般的话运动完,回去冲一下热水澡,关键是比较会感觉像是拉伤的地方,冲的时间长一点,让肌肉放松下来,  然后在比较放松的时候 或者做作业什么的时候热敷比较好,,关节这种地方还是比较适合用热敷的,  速度减慢的话,,和腿伤关系不是很大的啦,,如果调理的好一点,,自己再坚持一下,,中考体育应该没有什么影响的八,,加油