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清宫19天可以碰冷水吗?
您好!清宫后一个月以内子宫内膜尚未恢复正常,机体抵抗力下降,这个时期如果接触凉水容易引起关节疼痛。 建议您清宫后一个月以内应该尽量避免接触凉水,应该注意休息,避免过度劳累,注意保暖,避免受凉。
需要一个月后才可以动冷水的,注意休息,加强营养。人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动,