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手淫完第二天腰疼。而且做爱的时候不到一分钟就射了,请问应该怎么调理?
这是因为体力不足引起的,更长期手淫有很大的关系,手淫可以导致性功能下降, 所以首先应该接受这种不良恶习,每天坚持一小时运动,每天保证八小时睡眠,然后吃点六味地黄丸,三个月后肯定会有慢慢好转了,