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我几天不能解大便,不知道怎么了
意见建议:几天不大便就是便秘啊,有习惯性的,也有器质性的可能。比如饮食习惯、久坐、肠道疾病都可以导致便秘的。建议使用泻药先排便,然后自己调理。
人体排便,在某种意义上;就是不排毒易导致大便再吸收,会出现色斑,内分泌失调,建议养成定时排便的的习惯。饮食忌辛辣生冷。刺激性食物。多吃水果蔬菜。保持大便畅通。平时多按摩腹部,可以促进排便。