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我的脊椎因为我的不良坐姿造成向右弯曲,到医院拍了个片子,医生说弯曲在20到30度之间.但是他只告诉我要减少坐的时间,我觉得这样对康复并没有什么实质的作用,请大家给我个好的恢复建议,终生感谢! 也可以跟我直接联系,谢谢!方法是 你 (这个也是我的MSN,我白天都在线)或者 , QQ是
游泳
脊柱侧弯 牵引治疗
你的这种情况并不难治疗,你可以去理疗科做牵引,大概要一个月左右的时间就可以牵引过来的.我们以前资料的这方面的病人弯的角度比你的严重,现在都牵引好了,所有症状都消失了,建议你去试试.祝你早日康复.
脊柱侧弯的治疗要根据不同的类型、年龄、程度以及合并的其他情况来选择治疗方法,欢迎你访问 ,里面有你需要的详细信息。
建議,輕度的病人可以養成每天游泳半小?r的??T。因?橛斡?r身體與地面成水平,而水中又有浮力,不??浩燃棺怠? 特?e是蛙泳,因?樗闹?ΨQ而平均地伸展,可?椭胶饧棺岛图∪猓菇嵌炔辉?夯? 若是不敢游泳,也可在水中用走路的方式運?樱?p少在?地上站立?r,重力?棺档?浩取? 中度:20~35度,即使穿著衣服,也可看出肩膀一高一低。 青春期或青春期前的病人...
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建議,輕度的病人可以養成每天游泳半小?r的??T。因?橛斡?r身體與地面成水平,而水中又有浮力,不??浩燃棺怠? 特?e是蛙泳,因?樗闹?ΨQ而平均地伸展,可?椭胶饧棺岛图∪猓菇嵌炔辉?夯? 若是不敢游泳,也可在水中用走路的方式運?樱?p少在?地上站立?r,重力?棺档?浩取? 中度:20~35度,即使穿著衣服,也可看出肩膀一高一低。 青春期或青春期前的病人?┲可碛?做的背架,脊椎??漆t??王世典提醒,?Q定使用背架治?前,病人或家長必?和醫??取得共識,背架可以?p???曲的角度?夯?o法修正脊椎,把脊椎推回正常的一直?。而且有些病人即使穿戴背架,角度?是持續?夯钺崛圆幻庖_刀。 病人每天必?穿著背架23??小?r,一直到青春期結束,骨骼完成發育?橹埂? 羅?|博?坩t院院長?⒔氡硎荆趋腊l育快完成?r,才可縮短每日穿背架的?r?怠? 許多病人可能感到被矯正架束縛,或者??M一步?棺担蚨?p少活?印5羌棺??漆t???博光??調,「即使穿著背架,都?去運?印梗?]有什麼運?硬豢梢宰龅摹? 背架的設??K非如包石膏般完全固定,而是??B性地調整脊椎,因此,?o?身體怎麼?樱臣?鹊募∪膺?是可活?印? ?博光提醒,長期戴背架的病人,肌肉較易萎縮,骨質?差。除了平常?下背架?r,?鋈彳?操外,病人??設法多做運?印? 此外,矯正背架也?S發育而更?Q,家長不用?男『⒋┍臣?L不高,鍾佩珍說。 重度:大於40~50度,病人除了外觀、姿?莓a生?化外,也可能出現症狀,如腰痠背痛、不能久坐…… 這??階段的病人,必?用開刀固定脊椎,避免角度迅速?夯? 若脊椎??曲角度大於40度,即使已?贸赡辏杂?夯目赡埽磕赀?是?黾?度。 開刀可以修正脊椎??曲的角度,但?o法完全回到0度。矯正後??留的角度必??手術前的角度,以及病人脊椎柔?度的狀?r。 ?病人脊椎??曲的角度介在35~50度,有?r醫???ㄗh先觀察,再?Q定是否開刀。 台安醫院醫??鍾佩珍的看法是,開刀?偾秩胄灾委?,?o?醫??或家長、小孩,都希望能不開刀就避免開刀。 但若是?夯俣忍臁⒔嵌冗^大,或者病人有症狀出現,就?邮苁中g治?。 另一種情形是,病人年紀太小,未達青春期,開刀?顾??骨骼停止生長,?е????子不高,甚至發展成更?夯???。這?r,醫??可能?扔帽臣埽苊饨嵌?夯搅饲啻浩谠倏?]是否開刀。 開刀後,病人仍?定期回醫院追?,不過間隔愈?碛L。 開刀後第一年?龋∪?苊??腰角度過大,以及?c他人碰撞的?×疫\?樱缣咦闱颉⒋蚧@球。過了一年,即可恢?退械幕?印? 雖然目前??o法預防脊柱???,不過早期發現、及早治?絕?κ悄壳白?脊椎不再??的最好方法。
最有实质性作用的是什么你知道吗?手术. 手术怎么做你知道吗?在背后开一个和后背一样长的切口,用几个钩子从不同方向钩住某几个关键的脊椎,然后把它们都固定在一根很长的金属棒上.过一段时间还要切开调整一次.一般的手术出血都在千把毫升左右.术后要俯卧若干天.是很痛苦的一种手术.只有当脊柱侧弯比较严重影响心脏和肺脏时才会考虑的. 所以,照你的情况,本来就是因为坐姿不良造成的,针对病...
最有实质性作用的是什么你知道吗?手术. 手术怎么做你知道吗?在背后开一个和后背一样长的切口,用几个钩子从不同方向钩住某几个关键的脊椎,然后把它们都固定在一根很长的金属棒上.过一段时间还要切开调整一次.一般的手术出血都在千把毫升左右.术后要俯卧若干天.是很痛苦的一种手术.只有当脊柱侧弯比较严重影响心脏和肺脏时才会考虑的. 所以,照你的情况,本来就是因为坐姿不良造成的,针对病因的治疗才是最有效的治疗.
首先要纠正你两个错误认识.一,不要把"脊椎弯曲"这个问题看得过于严重,它远没有你想象的那么可怕.二,你对"脊椎弯曲"这个概念理解不全面.你说你"颈椎向前弯",那你有没有看看谁的颈椎不是向前弯?事实上,人的颈椎和腰椎本来是向前弯的,而胸椎和骶尾椎是向后弯的.不正常弯曲主要是指向左或向右弯曲,即所谓"脊椎侧弯".要判断自己有没有脊椎侧弯,可以赤身后请人从后背观察脊椎棘突(就是后背正中一粒一粒突出的骨...
首先要纠正你两个错误认识.一,不要把"脊椎弯曲"这个问题看得过于严重,它远没有你想象的那么可怕.二,你对"脊椎弯曲"这个概念理解不全面.你说你"颈椎向前弯",那你有没有看看谁的颈椎不是向前弯?事实上,人的颈椎和腰椎本来是向前弯的,而胸椎和骶尾椎是向后弯的.不正常弯曲主要是指向左或向右弯曲,即所谓"脊椎侧弯".要判断自己有没有脊椎侧弯,可以赤身后请人从后背观察脊椎棘突(就是后背正中一粒一粒突出的骨突)是否自上至下排成一条直线.当然最准确的还是去医院拍片诊断.如果你的确有脊椎侧弯,也别太担心.首先,改变不良站坐姿势;其二,利用器械矫正.医院的骨科(或整形科)里有专用脊椎整形器.如有条件你也可以自己买套回家,当然要在医生指导下使用哦! 回答者:理然 (我觉得不错,推荐给你)