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月经不规律肤色暗黄黑怎么治疗
你好,天生肌肤暗黄型最多见于天生脾脏不太好的人群中,这类人想要令肌肤红润有光泽必须长期内调 平时可以吃点牛奶等可以增加皮肤质量的食物,少吃海带、香菜等容易致皮肤暗的食物。平时在家煲汤喝是最好的了.比如用红枣花生核桃银耳枸杞加米煮粥喝
你好,你生活作息不太规律是可能会导致你肤色暗黄偏黑的,想让皮肤变得白皙红润首先要作息规律,不能熬夜,睡眠要充足。 平时应多喝水,多吃蔬菜水果,注意防晒,饮食清淡,不能过于油腻,辛辣刺激性食品也应少吃。