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阴道松弛什么药可以让阴道变紧
阴道松弛是肌纤维断裂所致,一般很难让其恢复原来那样,市面上的一些药物没有什么太好的效果。 没有生育的女性不建议做,要是产后所致的,可以做一下阴道紧缩手术。
锻炼提肛肌和盆底肌肉的弹性会使阴道变紧,最简单的办法是收缩肛门,每次收缩15秒钟慢慢放松5秒钟,连续做15到20分钟。每天坚持做3到5次。长期坚持会使阴道变紧。