一直不好，谁有好的方法？

慢性唇炎是唇部慢性的炎症性病变，多由各种长期、持续的刺激导致，如干燥、寒冷，尤其与舔唇、咬唇等 
不良习惯有关。 

    用舌头舔嘴唇时，由于外界空气干燥，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，严重时甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。 

    嘴唇干裂是秋冬季节常见症状，可以从调整饮食和日常习惯上来防治。 

    第...

慢性唇炎是唇部慢性的炎症性病变，多由各种长期、持续的刺激导致，如干燥、寒冷，尤其与舔唇、咬唇等 
不良习惯有关。 

    用舌头舔嘴唇时，由于外界空气干燥，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，严重时甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。 

    嘴唇干裂是秋冬季节常见症状，可以从调整饮食和日常习惯上来防治。 

    第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。 

    第二，及时补充足量水分。充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。 

    第三，无论男女，都应使用护唇膏。要尽量选择刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。 

    第四，专家建议，可以使用加湿器来增加空气湿度。在室内放置加湿器可使室内环境适宜，特别是白天使用，可大大减少干燥空气对人体水分的吸取，减少唇炎的发生。 

    第五，改掉舔唇、咬唇等不良习惯。