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月经不调怎么调理,我经期老是推后。
可以吃点乌鸡白凤丸,不过最好去正规医院检查下,对症治疗~~
你好,这是干宫寒有关系的。建议你服用中成药艾附暖宫丸调理,可以温经散寒.同时多喝点当归生姜羊肉汤,可以温补气血,每天晚上使用热水加上艾叶和生姜片一起泡脚,温通气血.平时多吃当归黄芪炖排骨,补益气血.同时还要多吃猪肝,菠菜。大枣,桂圆等养血的食物。