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我的性交不超过3分钟咋办
我觉得是你太紧张了!!记住,不要把注意力都集中在JJ上!!还有就是采取女上男下的姿势可以延长时间!!另外,早上做爱也比晚上的时间要长点!!平时,你要多运动,多吃些壮阳的食物!如果这些都不管用,那就建议你去看看中医了!中医在治疗早泄方面是很厉害的!! 祝你健康!!
你的情况可能因为肾精亏虚,或者肾阳不足,肾的封藏功能和主生殖功能减退 或失职引起的早泄和滑精,建议你看中医,辨证论治做正对性治疗。