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尿酸高因注意那些饮食
很多东西都可以吃啊,但是嘌呤的食物最好都不要吃,对自己的病不好,平时也要注意以下几点: 1.不能吃动物内脏之类的、例如海产、贝壳食物、肉类、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。 2.不能饮酒,特别是啤酒。 3.限制总热能的摄入,控制身体肥胖。 4.多吃碱性食物,不食酸性食物。 5.多食蔬菜水果等素食,饮食清淡,少油腻少盐,多吃粗粮好 6.劳逸结合,做到起居有节,劳逸适...
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很多东西都可以吃啊,但是嘌呤的食物最好都不要吃,对自己的病不好,平时也要注意以下几点: 1.不能吃动物内脏之类的、例如海产、贝壳食物、肉类、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。 2.不能饮酒,特别是啤酒。 3.限制总热能的摄入,控制身体肥胖。 4.多吃碱性食物,不食酸性食物。 5.多食蔬菜水果等素食,饮食清淡,少油腻少盐,多吃粗粮好 6.劳逸结合,做到起居有节,劳逸适量。条件允许的话,最好是搭配着御浓祛酸搽,降低体内的脲酸。