如何给宝宝补钙?
如何给宝宝补钙?
多带宝宝晒晒太阳,多吃豆制品,奶制品,虾皮,芝麻酱,骨头汤,海带。多吃富含维生素D的食物,如海鱼,动物肝脏,蛋黄和瘦肉,有利于钙质的吸收。
宝妈可以给宝宝 吃伊分子酪蛋白钙 纯天然、无刺激的生物钙,吸收率达到95以上,可以很好的吸收,而且对宝宝的脾胃没有什么伤害,是个不错的选择,现在很多宝宝都在吃这个了
尽量食补吧,可以吃骨头汤、牛奶,多带宝宝户外活动
宝宝补钙一般都是额外添加 食物中补得少的 建议吃钙锌同补的“钙锌特”
最好食补, 多喝骨头汤,牛奶,虾米,海带含钙量的食物,同时多晒太阳,有利于吸收,