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最近总是失眠、多梦、疲倦、头痛。晚上催眠的方法皆已用尽,还是眼光光。白天注意力不集中,困倦嗜睡,严重影响了日常生活。去医院检查,医生说是内分泌失调听到这个消息之后,我觉得自己的人生真的是一片黑暗啊,做什么事情都没心情了啊。内分泌失调该如何调理
失眠头痛、子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病,还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。应该注意营养的补充,多喝水,多吃水果和绿色的蔬菜。拥有一个积极向上的心态,也是快速康复的秘诀之一。