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肾阴虚和肾阳虚的区别,如果有了肾阴虚和肾阳虚分别应该注意哪些方面?
两种是有区别的,肾阳虚一般表现为腰酸、怕寒、不能吃凉性食物、四肢发冷等。建议平时可以多吃一些羊肉、韭菜等补身体。肾阴虚则与之相反,主要症状表现为燥热、出虚汗、习惯吃凉的食物等,建议可以吃一些黑芝麻、核桃、黑木耳等食补。具体治疗还是需要你确定自己病因才能进行。