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这是怎么回事呀？

我的右腿膝盖关节经常嘎吧响，就像别着劲，这是怎么回事呀？

糖*** | 2016-11-26 13:09:28

全部答案（共1个回答）

健康指导：您好,可能是缺钙,建议补钙,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分；动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用；海带,小虾皮等海产品含钙量高。

E*** | 2016-11-26 13:09:28 61 12 评论

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