为啥心意拳前辈多 高寿
心意拳是一种内外兼修、练养并蓄、心意相连、形神兼备、刚柔相济、道法自然，具有极高科学健身价值的内家拳种，心意拳以内为上，显示外，内者的关键在练气，气者劲也，劲者力之源也，正如拳谱上说:“精养灵根气养神，养功养道见天真，养就丹田千日保，万两黄金不与人”，所以练心意拳强身健体又可防身。
韩***
2017-10-12 19:44:00
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