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手臂起小白点

手臂细我应该怎么办我今年初三了手臂很细我应该怎么？

手臂细我应该怎么办我今年初三了手臂很细我应该怎么办

Y*** | 2017-01-28 16:06:47

全部答案（共1个回答）

您好，根据症状描述来看，手臂细，可能与营养不良、严重缺乏体育锻炼等因素有关，使骨骼肌肌纤维瘦小有关。首先要加强营养，多吃高蛋白高能量饮食，积极参加体育锻炼，适当做负重运动，有利于促进肌纤维增粗忌骨骼生长。    平时要养成良好生活习惯，少吃辛辣刺激油炸饮食，多喝温开水，多吃瓜果蔬菜，积极参加体育锻炼，增强体质，祝生活愉快，心想事成！

张*** | 2017-01-28 16:06:47 53 8 评论

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