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经常便秘怎么办？ 

经常便秘怎么办?青少年便秘，急急急其实已经便秘很久了。......主要原因是因为减肥搞的饮食不规律吧，但是现在我已经恢复三餐了，可是还是便秘今天晚上很想拉可是都拉不出来，感觉拉出来一半卡住了。好难受啊。怎么办。便秘很严重了，已经1个星期都没有拉了。
y*** | 2017-03-13 16:36:08

全部答案（共2个回答）

    2017-03-13 16:36:08 
  • 你好，便秘主要是肠道菌群失衡引起的，导致肠蠕 动逐步减弱，治疗要采取综合的治疗方法才能好得快你可以服用一些水 苏糖来调节一下。
    怎*** | 2017-03-13 16:36:08 42 15 评论
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    • 2017-03-13 16:36:08 
  • 应通过食疗来调理才是冶根之道．晚上睡前吃一片白萝卜。每天早晨，先喝一大杯清水后，顺时针揉腹部，大约五十下左右，多吃粗纤维蔬菜，多喝绿豆薏仁汤。    平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,平时多食用蔬菜和水果，保持大便通畅。
    G*** | 2017-03-13 16:36:08 40 15 评论
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