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痛经痛的很厉害。有没有什么方法可以减轻?
你好,根据你上面描述的症状,痛经属于淤血宫寒,可以用热水敷一下肚子或者喝点红糖姜只都可以还觉得痛的症状 想吃最多吃一些补血暖宫的食物,少吃生冷辛辣刺激性食物。
建议在月经期的前几天几月经期内要注意保暖,再有就是在月经期内用红糖泡水喝及热水袋外敷小腹,对痛经是有一定的缓解效果。