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肾虚怎么办,腰疼,手脚麻木
您好,手脚凉是肾阳虚的表现,这样一般会引起腰疼的症状,建议您找个中医把把脉,调理一段时间身体,平时注意参加体育锻炼
你是肾阳虚吧,常见有肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌淡、体胖等症状,就服用中成药桂附地黄丸,右归饮等。另外可以选择羊肉、鸽子、韭菜、鹿茸、肉苁蓉、肉桂、益智仁等食补。