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腰椎间盘突出症如何预防？

腰椎间盘突出症如何预防？上班一族每天对这电脑脊椎腰椎都不太好这个有什么好的预防方法吗？有什么好的预防方法吗？

静*** | 2016-01-12 12:58:53

全部答案（共1个回答）

预防突出的有效方法就是选择睡硬板床，它会让你的身体不会变形突出，但是刚睡时有些不适，贵在坚持，祝你周末愉快。

不*** | 2016-01-12 12:58:53 32 7 评论

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