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头皮屑多又痒怎么办？
头皮屑多又痒怎么办,隔一天洗一次,头都超级的痒,尤其是我的头发,换了很多洗发
您好头皮屑可以说是既影响我们的美观又影响生活质量的一个严重问题首先要有好生活习惯睡眠充足保持心情愉快多参加体育运动工作、休息有张有弛让压力减到最低平时应多食用含碱性物质的食物如牛奶、蔬菜、水果、海藻类等避免过多的酸性及刺激性食物不要等到头发脏得受不了才去洗头增加洗头的频率既可清洁灰尘等外来脏物也可清除过多油脂以免头皮屑滋生
w***
2016-08-05 13:07:16
