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内外踝骨骨折术后怎么恢复更快
1.少许盐花椒开水冲后泡脚。中药熏蒸治疗也可以,促进下肢静脉回流 2.积极进行踝关节的屈曲伸直锻炼,必要时在当地康复师的指导下进行康复训练。 3.积极进行局部的肌肉锻炼。配合按摩等