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用鲜山楂,绞股蓝,银杏叶泡水喝能起的降血压,降血脂,降低血液中的胆固醇含量吗?
病例分析:用山楂,绞股蓝,银杏叶泡水喝能起的降血脂的作用吗?有一定 作用,但作用有限。注意饮食控制意见建议:1、限制总热量,达到并维持理想体重。2、胆固醇摄入小于300毫克/天3、禁烟禁酒4、可用食物: 富含维生素C的食物(新鲜水果、蔬菜) 富含膳食纤维的食物(蔬菜、豆类、粗粮)含优质蛋白的食物(瘦肉、鸡蛋清等)富含ω3不饱和脂肪酸的食物(三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼、等海鱼类) 可能...
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病例分析:用山楂,绞股蓝,银杏叶泡水喝能起的降血脂的作用吗?有一定 作用,但作用有限。注意饮食控制意见建议:1、限制总热量,达到并维持理想体重。2、胆固醇摄入小于300毫克/天3、禁烟禁酒4、可用食物: 富含维生素C的食物(新鲜水果、蔬菜) 富含膳食纤维的食物(蔬菜、豆类、粗粮)含优质蛋白的食物(瘦肉、鸡蛋清等)富含ω3不饱和脂肪酸的食物(三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼、等海鱼类) 可能有降脂作用的食物(洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、紫菜等) 5、禁用/少用食物 动物内脏;肥肉;各类高胆固醇食物(动物内脏、蟹黄、鱼子、肥肉、蛋黄);甜食和纯糖类食物。