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我的左膝盖骨疼是何病
中老年人膝盖处容易长骨刺就会有上述症状 如果是这样 常见病,绝大部分不需要药物或手术治疗,找个正骨大夫,他们手法可以去除增生部分,不再压迫神经,相应的症状自然就消失了,就是治的时候会有点皮肉痛,休息一下就好,治疗时间通常不超过十分钟
注意控制饮食。肥胖加重了关节面的负担,使得关节结构加速磨损、老化,引起变形性关节炎。而合理的饮食同样不可忽视,注意补充蛋白质和新鲜蔬菜可以有效促进关节软骨的润滑,增强韧带的弹性。另外每日涂抹和济寻骨风,,按摩护理 节炎可以适当跑步。关节炎不适宜过量运动。关节炎患者宜进高蛋白,高热量、易消化的食物。注意饮食不可偏嗜,要有节制。