我有手淫的坏习惯，导制阴茎不壮发育不良，我该怎么办？

乐*** | 2004-11-28 10:36:20

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l*** |2004-12-04 16:28:33 74 24 评论

手淫是正常现象，是一种释放，至于频度问题，一星期2-3次应该没什么大的问题，当然，过于频繁是有害的，而且手淫时应注意方法得当。但建议最好不要去看那些烂碟了，他会促使你过渡手淫和纵欲。包皮还没翻并不意味包皮过长
，如果你担心，那就去医院咨询一下，没什么大不了的。应以正常的心态对待性器官问题和性行为。但记住了，去做一个行为健康和思想健康的人，那你就是一个健康的人。

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多看书！！加强体育锻炼！
a*** | 2004-12-01 11:15:28 46 33 评论
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手淫是正常的，只要频率不要过高。以不影响身体健康为标准。

如果你觉得已经影响了身体发育了，那说明是过度了。

应该，分散注意力。多做其他的体育锻炼，和朋友交往。降低手淫的频率！

如没有改善，需要看医生，适当吃些药物！

祝你健康！

神*** | 2004-11-28 13:18:34 77 27 评论

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看医太累了
k*** | 2004-11-28 11:50:01 44 32 评论
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    戒除手淫这一不良习惯；经常进行体育锻炼；加强营养，适当服用一些中药健肾壮阳补品。记住：戒除手淫是关键！

明*** | 2004-11-28 10:57:08 58 29 评论

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你要用其他的方法来做。比如：你晚上想，你就在晚上找本书或其他的自己喜欢的事去做，分散自己的注意力，那样就不想了。要不你找朋友去玩，只要充实了生活，就好了，就没时间干那事了

孩*** | 2004-11-28 10:51:34 60 30 评论

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可以节制手淫
魂*** | 2004-11-28 10:38:51 42 32 评论
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