叶酸服用过多是否会对胎儿照成反作用?

我国孕妇缺乏叶酸的情况比较普遍，饮食习惯是其中一个重要原因。在国外，人们吃蔬菜以生食为主，而我国却煎炒烹炸。有研究表明，圆白菜做熟后叶酸会损失80％。 


怀孕前吃了减肥药[怕对胎儿有影响,用叶酸补救,有用吗?
准妈妈孕育的话，叶酸应当常规补充。妇女孕前三个月和怀孕的最后三个月每日服用0.4毫克的叶酸。孕期开始后的3—6周，正是胚胎中枢神经生长发育的关键时期，也最易受到致畸因素的影响。为...

我国孕妇缺乏叶酸的情况比较普遍，饮食习惯是其中一个重要原因。在国外，人们吃蔬菜以生食为主，而我国却煎炒烹炸。有研究表明，圆白菜做熟后叶酸会损失80％。 


怀孕前吃了减肥药[怕对胎儿有影响,用叶酸补救,有用吗?
准妈妈孕育的话，叶酸应当常规补充。妇女孕前三个月和怀孕的最后三个月每日服用0.4毫克的叶酸。孕期开始后的3—6周，正是胚胎中枢神经生长发育的关键时期，也最易受到致畸因素的影响。为防患于未然，计划怀孕的妇女，在孕前1个月起，预防神经管畸形，需从计划怀孕的前３个月开始，每天服用０．４毫克叶酸。怀孕后，改为每天０．８毫克，一直到满３个月为止。


应每日服用0.4毫克叶酸，直至孕后3个月，这样神经管畸形发生率即可下降70%。必须从怀孕前一个月开始服用，怀孕后的前三个月也要坚持服用。强调怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一顶定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。据研究，妇女在服用叶酸后要经过4周的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要，而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。
 


叶酸去药店买该跟叫什么名?
很多厂家，比如斯利安等等，每片0.4毫克的叶酸。准妈妈服用金施尔康、玛特纳、善存等营养补剂时，也要告诉医生，因为这些补充剂都含叶酸，而且剂量不止0.4毫克，补得过多也不好。福施福”或“斯利安”的营养保健品均可以 

服用过多会不会反而对胎儿不好?
每片剂量不止0.4毫克的叶酸最好不用，补得过多也不好。孕妇补充叶酸是否多多益善呢？也不是。因长期过量服用，会干扰孕妇的锌代谢，锌元素的不足，同样会影响胎儿发育。
 

怎么算是适量? 
每天0.4毫克。

我国妇婴保健中心调查研究探明，有一种危害和很大的疾病，名叫“胎儿神经管畸形”，致死致残率很高。我国为该病的高发区，每年约有患儿8—10万人，其病因与缺乏叶酸密切相关。我国育龄妇女的叶酸水平普遍较低，其缺乏率为北方高于南方，农村高于城市，冬春季高于夏秋季，而该病的发生率与叶酸缺乏率的分布情况恰好一致。

富含叶酸的水果有：樱桃、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、橘子、猕猴桃、草莓等，吃这些水果既可补充足够的叶酸，又可增进食欲。肉类（尤其是动物肝脏）、蛋黄，绿叶蔬菜中的菠菜、芹菜、菜花，鲜果类中的梨、柑橘、香蕉，坚果类及大豆类等，叶酸含量都较高。

　　切记：各种腌制酸菜富含致胚胎畸变的亚硝胺，千万不要吃。准妈妈最易缺铁、钙和叶酸，50％以上的孕妇合并贫血，以缺铁性贫血最为常见；还有，孕早期胎儿神经系统发育快，产妇需要补充ω-3不饱和脂肪酸和叶酸；而到孕中晚期，胎儿的骨骼生长迅速，对钙类物质需求高。对于准妈妈来说，正确补充营养药物是保障孕妇和宝宝健康的关键。
一、孕前开始补叶酸
    叶酸属于维生素Ｂ族，它在胎儿造血和神经发育上有重要地位。有的准妈妈因为没有及时补充叶酸，不幸发生了流产、早产或胎盘早期剥离。怀孕前１个月到怀孕后３个月期间，每日服用0.4毫克的叶酸增补剂咳预防胎儿畸形。不过别用“叶酸片”代替“叶酸增补剂”，药店里出售的“叶酸片”每片含叶酸５毫克，其叶酸含量是“叶酸增补剂”的12.5倍，用于治疗贫血，如果孕妇长期服用高浓度的叶酸，不但起不到预防胎儿畸形的作用，反而会对孕妇和胎儿造成严重不良后果。
二、孕20周时要注意补钙
　　孕妇缺钙也非常普遍，缺了钙，会导致孕妇出现小腿抽筋、疲乏、倦怠，产后出现骨软化和牙齿疏松或牙齿脱落现象，宝宝也有可能患上佝偻症。怀孕期间，准妈妈必须每天摄入100-1500毫克的钙。准妈妈补钙最迟不要超过20周时，因为这个阶段是胎儿骨骼形成、发育最旺盛的时期。不要一次服用超过500毫克的剂量，可以把600-800毫克的钙剂分成2-3次服用，这样服用效果最好。1、怀孕早期(3个月)应补叶酸：斯利安片0.4—0.8mg，每日一次。2、孕中期应补钙，每日1000mg；孕后期应补钙，每日1500mg，孕后期是否补铁要看血色素化验结果而定。
三、妊娠４个月起常规补铁
    缺铁主要是危害准妈妈自身的健康。缺铁的孕妇容易发生妊高症或妊高症心脏病；抵抗力降低，还容易发生产褥感染等，甚至危及生命。由于胎儿组织摄取铁质的能力很强，因此胎儿缺铁的程度不会太重。一般来说，轻微的贫血可以通过增加富含铁制的食物来纠正；不过当血红蛋白小于100克/升应该口服铁剂，从妊娠４个月起，孕妇应该常规补贴以预防孕期缺铁性贫血的发生。常用的口服药是硫酸亚铁，每日口服0.3克，同时最好服用维生素Ｃ100毫克，有利于铁的吸收。
四、孕产期每日食用１－２包博力美秀身冲剂
    孕产期及哺乳期内，“准妈妈”每日食用1-2包博力美秀身冲剂不但可以尽快恢复苗条身材，美丽肌肤，聪明头脑，而且通过胎盘与乳汁分泌将多种营养素喂给宝宝，有助于孕育一个健康漂亮聪明的绝世宝宝。由北京万博力科技发展公司的营养专家应用生物技术研制而成的博力美中含有具生物活性的维生素BT、卵磷脂、DHA、维生素Ｅ、三价铬等，这些都是孕产期妇女和胎儿成长发育过程中必需的食品营养素。
    维生素BT在婴儿利用脂肪作为能量来源的代谢中起着重要作用，它对维持婴儿生命及促进婴幼儿发育具有相当大的功能，由于婴幼儿自己不能或难于在体内合成，主要靠胎盘和母乳供应（对早产儿和低重儿更须补充维生素ＢＴ）。
    卵磷脂是人体细胞形成不可缺少的营养成分。孕妇在孕育一个新生命时，在短时间内需要新生大量细胞，如果孕妇体内卵磷脂不足，母体内的羊水中卵磷脂含量就相应不足，这会阻碍胎儿细胞的发育，而且会出现各种障碍，如胎儿发育不全、先天畸形，同时还会导致流产和早产。人类脑细胞由大约150亿个细胞构成，其中有70％的脑细胞早在母体中就已形成。卯磷脂具有使这些脑细胞活化的功能，因此母体怀孕期间充分摄取卯磷脂，可增加胎儿1％的脑神经细胞数量，使生育的婴儿先天聪慧。博力美中应用生物技术提取的蛋黄卵磷脂还可防止孕妇因胆固醇升高而导致胎盘病变而发生的妊娠中毒症、减轻妊娠反应，消除产后肥胖、毛发脱落、牙齿松动、颜面皱纹、黄褐斑等症状。可使产妇乳汁增多，而且乳汁中的卵磷脂浓度会增加哺乳期孩子所需的营养。 
    DHA大量集中在脑部灰白质与眼睛视网膜中，是脑部及眼睛正常发育所必?的物質。也是胎儿脑神经细胞发育所必需的营养素。DHA、胆碱、磷脂等是构成大脑皮层神经膜的重要物质，是人脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸，能维护大脑细胞膜的完整性，并有促进脑发育、提高记忆力的作用。可见，宝宝吸收羊水和母乳中的DHA，不但可以更健壮聪明，还可促进眼部发育、预防近视（近视的爸爸妈妈可要注意了！）。有生物活性的维生素Ｅ和多种微量元素铬、铁、锌、钙等也能为胎婴儿补充每天必须的营养素，有利宝宝的生长发育。

 
 
  

　　叶酸又叫叶精，是一种水溶性维生素，属于B族维生素，在自然界中分布很广，绿叶蔬菜和水果中的含量非常丰富，动物的内脏的酵母中的含量也很高。叶酸在机体内的许多酶反应中，充当辅酶的作用，故也叫做叶酸辅酶。在造血系统中对红血球的形态和代谢有非常重要的作用。当叶酸缺乏时，某些氨基酸的互变受阻，使红血球形成过程中的核酸合成障碍，红血球的发育和成熟受阻，引起巨幼红细胞性贫血，这时可以用叶酸进行治疗，故叶酸也叫...

　　叶酸又叫叶精，是一种水溶性维生素，属于B族维生素，在自然界中分布很广，绿叶蔬菜和水果中的含量非常丰富，动物的内脏的酵母中的含量也很高。叶酸在机体内的许多酶反应中，充当辅酶的作用，故也叫做叶酸辅酶。在造血系统中对红血球的形态和代谢有非常重要的作用。当叶酸缺乏时，某些氨基酸的互变受阻，使红血球形成过程中的核酸合成障碍，红血球的发育和成熟受阻，引起巨幼红细胞性贫血，这时可以用叶酸进行治疗，故叶酸也叫抗贫血维生素。叶酸易被紫外线破坏，因此，新鲜蔬菜在室温下贮藏2～3天其叶酸量会损失50～70％。食物中50～95％的叶酸在烹调时被破坏。叶酸缺乏症在全世界被公认为一个保健问题。婴儿，青少年和孕妇特别容易受到叶酸缺乏的危害。 

一、叶酸的主要生理功能 
　　1、 是蛋白质和核酸合成的必需因子，在细胞分裂和繁殖中起重要作用；
　　2、 血红蛋白的结构物卟??基的形成、红细胞和白细胞的快速增生都需要叶酸参与。
　　3、 使甘氨酸和丝氨酸相互转化，使苯丙氨酸形成酪氨酸，组氨酸形成谷氨酸，使半胱氨酸形成蛋氨酸；
　　4、 参与大脑中长链脂肪酸如DHA的代谢，肌酸和肾上腺素的合成等。
　　5、 使酒精中乙醇胺合成为胆碱。

二、叶酸缺乏会产生的症状及其毒性 
　　婴儿缺乏叶酸时会引起有核巨红细胞性贫血，孕妇缺乏叶酸时会引起巨红细胞性贫血。孕妇在怀孕早期如缺乏叶酸，其生出畸形儿的可能性较大。
　　膳食中缺乏叶酸将使血中高半胱氨酸水平提高，易引起动脉硬化。
　　膳食中摄入叶酸不足，易诱发结肠癌和乳腺癌。
　　叶酸在正常情况下没有毒性。叶酸的制剂主要是叶酸片，服用时按说明书规定的量服用。


三、叶酸的日推荐量及主要食物中的来源 
　　叶酸日推荐量：　　
组　别 　年龄(岁)　 　叶酸（微克）
婴　儿　　0--1菜　　　30--45
儿　童　　1--10　 　　100--300
青少年　　11--18 　　　 400
成　人 　　　　　　　　 400 
孕　妇 　　　　　　　　 800 
乳　母 　　　　　　　 　500 

　　叶酸的食物来源：肝、肾、豆制品、甜菜、蛋类、鱼、绿叶蔬菜（如莴苣、芦笋、菠菜等）、坚果、柑橘以及全麦制品等。

　　

怀孕前吃的减肥药,一般减肥药干扰细胞合成,诱发突变的几率小,所以你不必担心.叶酸是细胞代谢,物质循环和合成的作用.你可以少量服用,不必大量去补.
叶酸的药名就叫----叶酸片,主要用于消化不良,胃肠道疾病和影响消化功能的原因引起的贫血.
如果你的饮食正常,营养合理.一般是不缺叶酸的,怀孕期间可以适当增加10mg,1日１次．