我听说有个偏方是掐虎口这个穴位， 不过下面有专家的意见哦 何改善害喜现象 由于害喜是怀孕期间的暂时性生理现象，并不是疾病，因此孕妇不需要过分紧张或焦虑，只要掌握以下的基本原则，就可以改善害喜所造成的不适。 饮食 1。
以“少量多餐”为原则。大约每二到三个小时就进食一次，每次不要吃太多，选择富含碳水化合物（例如苏打饼干）、蛋白质的食物为佳，且汤汤水水的东西尽量少吃。 2。 避免吃油炸、油腻、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物。 3。 有些孕妇对于带有特殊或强烈味道的食物较为敏感，容易引发恶心、呕吐的感觉，因此最好也能避免这类的食物。
4。 在睡前可以吃一些食物（例如苏打饼干、土司），或喝一杯温牛奶，这样隔天起床才不会因为空腹感而产生恶心的情形。 5。 由于早晨体内的血糖较低，容易产生恶心、呕吐的感觉，因此起床后可以先在床上吃点东西（例如苏打饼干），然后再下床。
6。 若孕妇对姜的味道不会排斥，则可食用姜汤，以改善恶心、呕吐的情形。 7。 不要一次喝太多水，可改为分次饮用，比较不会出现想要呕吐的状况。 8。 尽量挑选自己喜欢的食物吃，不要勉强吃不想吃的食物。 9。 增加单糖的摄取，例如柳橙汁及葡萄汁就是不错的选择。
10。服用维他命B6，可减缓恶心的感觉。 11。由于铁剂容易导致恶心、呕吐的情形，若孕妇因为贫血而有服用铁剂，在此阶段应该先停止服用。 日常生活 1。 远离厨房的油烟味。在厨房煮菜时要记得开启抽油烟机，或是改用微波炉来烹调食物，以减少油烟的产生。
2。远离较为呛鼻的气味，例如烟味、油漆味、鱼腥味等。 3。保持室内空气流通，新鲜的空气可减少恶心的感觉。 4。穿著宽松的衣物，有助于纾解腹部的压力。 5。保持心情愉快，可安排一些轻松的活动，分散对于身体不适的注意力。
此外，还要避免熬夜及过度紧张。 6。睡觉时可将枕头垫高，减少发生食物逆流的情形。 7。早晨起床时不要突然起身，应该缓慢地下床。 精神疗法 1。自己放松心情，由于孕吐，很多准妈妈都担心宝宝的营养问题，其实，宝宝在初期所需要的养分是有限的，只要减轻的体重没有超过怀孕前体重的百分之五，就不会对胎儿造成影响。
因此，准妈妈不要对此过分焦虑，甩掉这个包袱，做好自我调适，就会顺利渡过难关。 2。家人积极支持，孕吐时期，准妈妈由于身体不适，心情焦虑，最需要的是家人的支持和关怀。所以，这个事情，丈夫应该温柔体贴，一方面照顾好妻子的饮食起居，尽量创造舒服温馨的家庭氛围；另一方面要耐心和妻子交流，帮助缓解她的紧张情绪，一同走过“害喜”期。
止吐药的使用 孕妇在经由饮食与日常生活作息的调整之后，若仍然会出现明显的害喜现象，则可与产科医师进行沟通，考虑是否需要服用止吐的药物。一般来说，产科医师较常使用的止吐药物包括有抗组织胺、促进肠胃蠕动的药物。由于孕妇用药须特别注意是否会导致胎儿畸形的问题，因此绝对不可以自行服用止吐成药，且除非必要，最好能够在孕期第十周后，再服用止吐的药物，以避开胎儿发育的关键时期（孕期第四至第十周）。
当以上方法或药物都不能减缓害喜症状，且孕妇甚至出现持续呕吐、脱水、无法进食、体重大幅下降的现象时，则必须要住院治疗，由医师针对症状进行点滴注射，补充基本热量、水分、电解质等营养素，改善恶心呕吐、脱水的问题。 严重害喜要当心 一般来说，害喜症状大约在孕期第十六周就会结束，但若是孕妇出现呕吐持续不停的现象，则必须要特别注意，因为很有可能是伴随着其它身体疾病的发生，例如：肠胃器官的疾病（肠胃炎、肝炎、消化道溃疡、盲肠炎、胰脏炎、胆管疾病、急性脂肪肝、肠阻塞等）、泌尿器官的疾病（肾脏炎、肾结石、尿毒症等）、新陈代谢方面的疾病（甲状腺机能亢进、爱迪生症等）、葡萄胎、多胞胎、子痫前症等。
此时必须尽快就医，做进一步的检查，才不致影响孕妇与胎儿的健康。 总结 害喜虽然会让孕妇产生身体不适的情形，但医师也特别强调，害喜是孕期的正常生理现象，并不是疾病，应该尽可能避免使用药物治疗，而从饮食、生活作息加以调整，保持心情的舒畅，才是最正确的处理方式。
如果您正为了害喜所苦，记得把握“少量多餐”、“放松心情”的重要原则，相信您一定可以快乐地度过怀孕期。 。
坚持三个月就没事的
姜汁炖甘蔗汁适用于孕吐。我和女友们都喝过，效果挺好的。
一半以上的孕妇，在怀孕的早期，会产生恶心、呕吐等不舒服的症状，一般从5、6周开始发生，然后症状随着周数，愈来愈明显，常发生于早晨，又称“晨吐”。这种情形等过了12周后，便自然消失。少数的孕妇会持续到妊娠20周，甚至持续到生产完才会改善。 妊娠呕吐，主要是由于怀孕时荷尔蒙改变所致，不需要特别的处理。
一般将症状的严重度分成三级： a。恶心、食欲不振，轻微呕吐：这种情况只要少量多餐，不要吃太多量，可吃些苏打饼干或吐司即可减轻症状。 b。剧吐、一天吐好几次：可致妇产科求诊，由医师给予Uit B6或止吐针，对解除症状，大有帮忙。 c。
剧吐伴随着缺水及电解质不平衡：若孕妇呕吐剧烈，将胃液都吐出来，也无法喝水，将会导致缺水及电解质不平衡，此时需要赶快就医，严重时需住院治疗。 妊娠呕吐怎样防治 孕妇在妊娠6周左右有择食、食欲不振、轻度恶心、呕吐、头晕、体倦等，称为早孕反应，也称妊娠呕吐。
这些反应多数妇女不需治疗，且对生活和工作影响不大，妊娠12周左右即自行消失。少数妇女反应严重，呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水，这称为妊娠剧吐。 妊娠呕吐与体内激素代谢，精神情绪不稳有关。反应轻的可有反复呕吐、厌食、挑食、软弱无力，有时伴有失眠和便秘；反庆重的呕吐发作频繁，不能进食和进水，吐出物除食物、粘液外，可有胆汁或咖啡色血渣。
同时全身乏力，明显消瘦，小便少，伴水和电解质失衡等。严重的妊娠呕吐会给孕妇的健康和胎儿的生长发育带来不良影响。这是因为严重的妊娠呕吐使孕妇得不到营养物质，但还要供给胎儿越来越多的营养，所需这些营养物质，只有从母体贮存的营养物质中满足胎儿生长的需要，至使母亲体重下降，抵抗力降低，容易感染疾病。
如果发生脱水和酸中毒时，还会威胁孕妇及胎儿的生命，必须采取抢救措施。 发生妊娠呕吐怎么办呢？ （1）树立信心。妊娠呕吐是一种正常的生理反应，不是疾病，每个孕妇都会发生。只要解除思想顾虑，树立胜利的信心，保持精神和心理平衡，可减轻妊娠反应的发生。
（2）适度休息。轻度妊娠反应，不影响正常生活和工作，只是不要过度劳累。重度妊娠反应，应该适当休息，以减少不必要的消耗，可减轻反应发生。 （3）调剂饮食。饮食应根据孕妇的喜好，选择喜欢吃的、营养丰富、易消化的食物。适当增加酸味和咸味，可帮助开胃和止吐。
要多吃些蔬菜和水果。采用少吃多餐的方法进食。 （4）中医中药。根据妊娠反应症状的轻重，应用中医辨证庄施治，效果比较好。呕吐严重者，可用针灸止吐，取内关、足三里、中脘等穴，也可用耳针。针灸治疗止吐效果较好，对胎儿没有不良影响。 （5）剧吐应及时就医。
呕吐严重，有脱水和酸中毒危险者，应到医院补充糖和电解质，维持身体物质代谢的平衡。早期用药应慎重，不要擅自用药，以防影响胎儿发育，或造成畸形。 。
我是一名妇科医生，告诉你有以下方法： 1、尽量少食多餐；尽量挑一些自己目前喜欢吃的东西，即使觉得没营养也没关系，只要吃就行了。 2、尽量注意力分散，避免心里一直想着这些事。 3、如果吐的什么东西都不吃，那么要去医院，验尿常规，看酮体如何？如果还算正常，可以肌肉注射维生素B1；如果较严重，那么要补液了。 4、一般过了3个月就没事了，加油！挺过难关，想想可爱的宝宝！
孕期反应是没办法的。顺其自然吧，过3个月就好了。再有，怀孕是很幸福的事，没必要掖着藏着，还要让领导照顾一下呢。
忍着吧，三个月过了就好了．
忍啊，，，，当然偶没什么经验
答：怀孕一个月出现这种情况,你何以喝一些姜汤,有止吐的作用,喝一点小米粥。详情>>
答：教育孩子其实并不难！ 就我的体会来说，教育孩子并不难！我主要做了两点： 一是培养孩子良好的学习习惯和劳动习惯。 良好的学习习惯是成功的一半，过度的保护会导致孩子...详情>>
答：是不是夏天穿的比较少，宝宝肚子着凉了，可以试试用热水袋（切忌太烫）帮宝宝暖暖肚子看看有没有好转。宝宝比较小，夏季莫贪凉。建议近期给腹泻奶粉或水解蛋白奶粉喂养，此...详情>>
