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人在24小时中，哪个时间段最想睡觉

就是人最疲倦，想去睡觉的欲望最强烈的时间。

听说过凌晨一点和凌晨四点两个版本的说法。

最科学的说法如何？

毫*** | 2005-10-11 22:37:23

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