高尔夫球适合哪类人学呢？

 首先，高尔夫适合各个年龄层次，当然也包括老年人，因为高尔夫跟其他运动相比并没有激烈的对抗，运动创伤也少。
    其次，高尔夫的运动量其实相当大，且不说高尔夫以打一场18个洞来算，步行的距离差不多有8-10公里左右，单是每一次击球的站位和挥杆，就足够你大汗淋漓。身边的新手常常叫苦：没想到看起来轻松，真挥两杆这么累。
    高尔夫球在煅炼你的核心...

 首先，高尔夫适合各个年龄层次，当然也包括老年人，因为高尔夫跟其他运动相比并没有激烈的对抗，运动创伤也少。
    其次，高尔夫的运动量其实相当大，且不说高尔夫以打一场18个洞来算，步行的距离差不多有8-10公里左右，单是每一次击球的站位和挥杆，就足够你大汗淋漓。身边的新手常常叫苦：没想到看起来轻松，真挥两杆这么累。
    高尔夫球在煅炼你的核心力量、爆发力、耐力、运动协调性和柔韧性的同时，还考验着你的抗干拢能力、挫折承受能力及对身体与环境的判断力。
    衡量一个人高尔夫水平的标准是“差点”，这个“差点”可以理解为失误率，它包含着对来自于身体和心理两方面的失误的评估。因而，可以说高尔夫运动是对身体和心理两方面的煅练。