上班一直对着电脑，怎么预防颈椎病？

如果要保护你的颈椎，可以买一把质量好的办公椅，人体工学椅办公椅有很多好处、1头枕是可调节的；2扶手是可升降的；3靠背能更好的贴合背部，在长时间伏案工作时，能有效的环节脊椎疲劳；4具备升降功能；5坐垫的长度和宽度及电气压杆必须是经过SGS国际认证；6脑椅的高度必须按照使用人群来特别定制；7有加厚防爆钢板。我个人建议Ergoup有谱的办公椅， 他家的是真正高的性价比，建议到网上去搜搜这个品牌，因为他们...

如果要保护你的颈椎，可以买一把质量好的办公椅，人体工学椅办公椅有很多好处、1头枕是可调节的；2扶手是可升降的；3靠背能更好的贴合背部，在长时间伏案工作时，能有效的环节脊椎疲劳；4具备升降功能；5坐垫的长度和宽度及电气压杆必须是经过SGS国际认证；6脑椅的高度必须按照使用人群来特别定制；7有加厚防爆钢板。我个人建议Ergoup有谱的办公椅， 他家的是真正高的性价比，建议到网上去搜搜这个品牌，因为他们的椅子非常多用，家用，办公都是非常适合，而且显档次，搭配家居的风格也有不同款式的不同颜色，同时最重要的有质量保障。