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小学生的早餐营养及食谱?

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小学生的早餐营养及食谱?

小学二年级的学生早餐的营养搭配请大家指教一下.谢谢!!

y***
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  • 2005-09-20 20:43:22 
    谷类及薯类：包括米饭、馒头、面条、玉米、红薯375克 
 
     动物性食物：肉75克、鱼虾类25克、蛋50克、奶及奶制品100克 
 
     豆类及豆制品：大豆及其制品75克 
 
     蔬菜和水果：水果75克、蔬菜250克 
 
     烹调油：食用油15~25克

    李***

    2005-09-20 20:43:22

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