宝宝拉肚子，但是不是很严重，有什么办法不去医院？

宝宝秋季腹泻 父母如何应对
上海第二医科大学附属瑞金医院临床营养科副主任医师 程庆民   

    秋季，是小儿腹泻的高发季节。腹泻会使孩子丧失大量的水分和营养物质，严重者可导致婴儿营养不良。治疗腹泻除了正确用药外，合理的饮食也是必不可少的。
    六个月大的欢欢突然病倒了。高烧、咳嗽、呕吐一齐降临到欢欢身上。医生说是感冒，用药2天后，刚见好转，却又拉起肚子来，一天就拉了十几次稀水样便...

宝宝秋季腹泻 父母如何应对
上海第二医科大学附属瑞金医院临床营养科副主任医师 程庆民   

    秋季，是小儿腹泻的高发季节。腹泻会使孩子丧失大量的水分和营养物质，严重者可导致婴儿营养不良。治疗腹泻除了正确用药外，合理的饮食也是必不可少的。
    六个月大的欢欢突然病倒了。高烧、咳嗽、呕吐一齐降临到欢欢身上。医生说是感冒，用药2天后，刚见好转，却又拉起肚子来，一天就拉了十几次稀水样便。小家伙往日的笑容不见了，脸色苍白，连抬头的力气都没有了。爸妈又着急又心疼，再次到医院就诊，原来，欢欢得的是“小儿秋季腹泻”。
    小儿秋季腹泻是由轮状病毒感染引起的肠道疾病，每年的秋冬季节是该病的高发期。2岁以下的婴幼儿最易发病，尤其是出生至1岁的婴儿。发病后，患儿往往先有上呼吸道感染的症状，随后出现呕吐和腹泻，腹泻一般为稀水样便，每天约10次以上。
    小儿发生腹泻的原因很多：用了不洁餐具、吃了污染食物，可发生胃肠道感染；肺炎、中耳炎、上呼吸道感染等消化道外感染可引起胃肠道功能紊乱；喂哺或添加食物不适当，会影响消化吸收而腹泻；腹部受凉，肠蠕动增加，也会发生稀便。
    由于婴儿消化系统、免疫系统没有发育成熟，对饮食和环境的适应能力较差，但此时正是孩子生长发育的快速阶段（一岁时的体重是出生时的3倍），对营养素的需求高于其他年龄阶段。这时孩子发生腹泻，如不及时治疗，可能会导致营养不良及营养缺乏性疾病，从而影响生长发育，严重的甚至危及生命。在儿科临床上常见的营养不良、体弱多病和生长障碍，相当一部分就是源于婴儿期没有及时治愈的腹泻。
    当婴儿发生腹泻，家长在就诊时应带上少许新鲜的大便，以便能及时化验大便常规，有利于医生正确诊断和合理用药。
    除了进行药物治疗，家长们最关心的问题往往就是，孩子经过这样的折腾，消耗一定很大，需要赶紧补一补。这个时候，孩子确实需要营养，但若急于进补，给予不适当的饮食，很可能加重病情，延长病程，正所谓“欲速而不达”。但究竟该怎样进食呢？
    短暂禁食 
    根据病情轻重禁食6至12小时，先让孩子的胃肠道“休整”一下。可适量口服5％的葡萄糖液、含电解质的口服补液（英文缩写ORS，药店有售）或米汤（可加入葡萄糖或盐以补充能量和电解质）。
    调整乳类食品的质和量 
    大便性状好转的情况下，可进食乳类食品，先淡（脱脂、掺水）后浓，从少量逐步恢复到正常需要量。
    添加辅食 
    病情稳定后可添加辅食，量由少到多，质由稀到稠，品种由单一到多种，逐步添加含各种营养素的食品，如果汁、菜汤、蛋黄、薄粥、婴儿粥（加蛋黄、鱼泥、碎菜、肝泥、肉糜等）。
    补充有助止泻的食品 若大便化验为阴性的，可给予焦米汤或焦米粥、酪蛋白液、胡萝卜液和蒸苹果等。
    补充营养素 
    由于腹泻，婴儿大量消耗和丢失了维生素、微量元素和矿物质等营养素，可能会导致腹泻后活动性佝偻病的发生、皮肤粘膜损害、消化吸收不良等，应补充复合维生素B、维生素C、鱼肝油等，必要时可肌肉注射维生素D。若病程较长，食欲不好，有反复腹泻的，补充微量元素锌制剂以及谷氨酰胺制剂，有助于改善食欲和消化道粘膜的修复。
                               
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    几种止泻食品的制作
    焦米汤或焦米粥：将米炒成焦黄色后，每10克加100毫升水即可熬成焦米粥，再用粉碎机加工成焦米汤可喂哺小婴儿。6个月以上的婴儿可直接喂粥。米炒后，部分碳化，有助消化并有吸附作用，还有焦香味，患儿容易接受。
     酪蛋白液：按鲜牛奶100毫升，葡萄糖酸钙0.5克的比例，每天2瓶鲜牛奶加入5片葡萄糖酸钙，加热至沸腾，牛奶中的蛋白（主要是酪蛋白）与钙结合成絮状物，用纱布或滤网过滤出，加水或米汤200到300毫升粉碎后分2次或3次喂给患儿，止泻效果很好，同时可补充蛋白质。
    胡萝卜液：胡萝卜500克，洗净削皮切块后，加水约1000毫升，煮沸至软，连水碾碎或粉碎，按需分次饮用。富含胡萝卜素，还有番茄红素、挥发性芳香油等，可健胃和促进消化。
    蒸苹果：苹果洗净切成两半，去芯，连皮隔水蒸至酥软，可直接用勺舀喂给患儿。蒸苹果含一定量的钙、磷、铁、胡萝卜素、尼克酸等，有生津、开胃及止泻等功效，且其味酸甜可口。

好，信你！
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信字第一位！ 

 1.胡萝卜泥能治腹泻: 
　　
    婴儿腹泻时，若能在药物治疗的同时，饮食上给予胡萝卜泥分次服食，有助于病情康复。取新鲜胡萝卜适量，洗净切碎，加水煮烂，然后取出胡萝卜捣成糊状即成（煮胡萝卜的水留作备用）。食用时，每100毫升煮胡萝卜的水中，加入5至10克（约一小匙）胡萝卜泥。进食量主要根据婴儿的食欲，可按平时的食量喂给。一般来说，婴儿喂食胡萝卜泥2至3天，大便即可成形

 
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 1.胡萝卜泥能治腹泻: 
　　
    婴儿腹泻时，若能在药物治疗的同时，饮食上给予胡萝卜泥分次服食，有助于病情康复。取新鲜胡萝卜适量，洗净切碎，加水煮烂，然后取出胡萝卜捣成糊状即成（煮胡萝卜的水留作备用）。食用时，每100毫升煮胡萝卜的水中，加入5至10克（约一小匙）胡萝卜泥。进食量主要根据婴儿的食欲，可按平时的食量喂给。一般来说，婴儿喂食胡萝卜泥2至3天，大便即可成形

 
 2.小儿腹泻的预防及护理:

  小儿腹泻是仅次于呼吸道感染的第二位常见病、多发病。夏秋换季时节，天气时暖时热，腹泻的小儿就会多起来，且以2岁内的婴幼儿多见。孩子腹泻的原因以感染最为常见。另外，小儿胃肠功能不完善，对母乳或某些食物过敏，也会引起腹泻。对于小儿腹泻，我们如何才能预防及护理呢？为此，记者采访了北京儿童医院内科主任医师董丽娟。 
　　
    防治婴儿腹泻的几种方法： 
　　
    母乳喂养可防腹泻 
　　
    尤以出生后最初数月内应以母乳喂养。因母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力。母乳中含有多种小儿所需的多种消化酶和抗体，各种营养成分都非常适合儿童的消化和吸收，可中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用，比牛乳及母乳代用品优越得多。除患结核、心肾及其他慢性疾病外，均应提倡母乳喂养。应注意正确的喂养方法，做到定时哺乳，避免在夏季及小儿有病时断奶。母乳喂养可预防小儿腹泻。 
　　
    用碗勺代替奶瓶 
　　
    奶瓶特别是橡胶奶头容易污染，不易清洗消毒，很容易污染，导致小儿腹泻。改用碗勺，污染的机会比奶瓶要少。 
　　
    及时补液防脱水 
　　
    小儿腹泻大多起病很急，频繁腹泻会使体内的水分和营养素迅速丢失，造成急性脱水。在家中，家长可在500毫升开水（或米汤）中，加入20克白糖（两平匙）和1.75克食盐（半啤酒瓶盖），做成口服补液。由于腹泻的孩子对液体的需求量比平时增加，所以在一开始时就要鼓励孩子多饮。小于2岁的孩子每次腹泻后可补充口服液50至100毫升，每天的摄入量不少于500毫升；大于2岁者，尽量多饮，每天摄入量不少于1000毫升甚至更多，以预防脱水。若孩子已出现脱水症状，应立即去医院就诊，在途中应不断补充口服液体。 
　　
    按时添加辅食 
　　
    小儿生长发育迅速，不论母乳或人工喂养儿均应按时添加辅食，以满足营养需要。添加辅助食品时，品种不宜过多，变换不宜过频，要在婴儿逐渐适应新的食品后，才渐次增加其他食品。具体而言，添加辅食时，要注意婴儿的消化能力，每次只能增加一种，从少至多，逐渐增加。一般在出生后半个月开始添加维生素C及D，2至3个月加菜汤、奶糕或米糊，4至6个月添加蛋黄、肉末及碎菜等。 

    注意饮食质量 
　　
    母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时，应注意饮食调配，不宜过多或过早喂给米糊或粥食等食品，以免发生碳水化合物消化不良及影响小儿生长发育，初出生至3个月内婴儿母乳不足，可吃牛奶或豆浆补充，无论用牛乳或代乳品均需要适当稀释，以利于消化和吸收；食欲不振时，不宜强制进食。 
　　
    增强体质 
　　
    平时应加强户外活动，提高对自然环境的适应能力，注意小儿体格锻炼，增强体质，提高机体抵抗力，避免感染各种疾病。 
　　
    避免不良刺激 
　　
    小儿日常生活中应防止过度疲劳、惊吓或精神过度紧张。这些都有可能导致小儿腹泻。 
　　
    请勿滥用抗生素 
　　
    实际上小儿腹泻约一半以上为病毒所致，或者由于饮食不当引起。对这些原因引起的腹泻，抗菌药物不但无效，反而会杀死肠道中的正常菌群，引起菌群紊乱，加重腹泻。 
　　
    不必禁食，多补水分 
　　
    有些家长一看见孩子腹泻就认为“多吃多拉，不吃不拉”，便自作聪明地对孩子禁食，这无异于火上浇油，会加重体内脱水程度。因此，腹泻时不必禁食，应多补充水分，特别是营养丰富的流质或半流质饮食，如米粥、面条、牛奶、肉汤之类。 
 对腹泻小儿的护理要点 

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    记录患儿大便、小便和呕吐的次数、量和性质。就诊时带上大便采样，以便医生检验、诊治。 
　　
    腹泻患儿往往易脱水，加之饮食控制，易畏寒，若出现四肢厥冷，体温不升，可用热水袋保暖。使用热水袋要注意不要烫伤患儿。 
　　
    腹泻患儿大便次数增多，应勤换尿布。每次大便后用温水揩洗臀部（女孩子应自前向后冲洗），然后用软布吸干。可涂以鞣酸软膏，或复方硫酸铜锌软膏、防止产生红臀。 
　　
    腹泻患儿由于使用较长时间的抗菌素，可使口腔霉菌生长而发生鹅口疮，因此要多喂开水以清洁口腔。有呕吐时可用棉花蘸温开水清擦口腔。已发生鹅口疮可在患处涂以1％龙胆紫药水。 
　　
    重型腹泻，或轻型腹泻但迁延不愈，患儿逐渐消瘦，全身症状加重者，应及时到医院就诊。 
　　
    腹泻未愈，又发生肺炎或尿路感染等并发症，也应及时就诊。 
　　
    卫生及护理 

    婴幼儿的衣着，应随气温的升降而增减，避免过热，夜晚睡觉要避免腹部受凉。夏季应多喂水，避免饮食过量或食有用脂肪多的食物。经常进行温水浴。 
　　
    加强体弱婴幼儿护理：营养不良、佝偻病及病后体弱小儿应加强护理，注意饮食卫生，避免各种感染。对轻型腹泻应及时治疗，以免拖延成为重型腹泻。 
　　
    避免交叉感染：感染性腹泻易引起流行，对新生儿，托幼机构及医院应注意消毒隔离。发现腹泻患儿和带菌者要隔离治疗，粪便应做消毒处理。 
　　
    合理应用抗生素：避免长期滥用方谱抗生素，以免肠道菌群失调，招致耐药菌繁殖引起肠炎。

                        文章来源：华夏医药健康