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肥胖儿童该如何健康减肥?

肥胖儿童该如何健康减肥?

你好,陈大夫,我家宝贝刚刚满6岁,男孩儿,身高1.22m,体重33kg,身体看起来很结实,不是虚胖的那种,爱运动,每天户外运动2-3个小时,不太挑食,蔬菜、肉、米饭都吃,饭量大,每顿能吃一碗到一碗半米饭。鉴于他的肥胖,近3个月来,每天晚上从幼儿园放学后不再给他吃饭,孩子直喊饿,一般就是给他吃点水果喝点奶,但3个月下来,孩子一斤都没减,身高也没长,我也担心孩子下午5点钟从幼儿园吃完饭,到晚上9点半睡觉这4、5个小时不吃,孩子营养跟不上,现在孩子身体生长发育还需要营养,我该如何给孩子健康有效的减肥呢?

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